男性治疗早泄的主要注意事项有哪些?温州光明医院医生指出：早泄是男性的大忌吧，一些男性在职场上叱咤风云，而在家中，跟妻子的房事中，却是缩头乌龟。医院医生介绍，当男性发现早泄，要及时去正规医院接受治疗。

　　男性治疗早泄的主要注意事项有哪些

　　步：养成不吸烟、不酗酒的健康习惯，戒烟戒酒，保持正常的起居，配合健康营养的饮食习惯;

　　其次步：积很的参加户外的体育锻炼，如选择慢跑、游泳、跳绳等有益健康的有氧运动。运动既可提高身体和心理的素质，又能增强意念的控制能力。

　　第三步：调整自己的情绪，早泄的发生往往与患者的精神状态有关。检查自己较近是不是工作生活压力太大，尽量放松。此外，还要摆脱担心女方会怀孕、担心自己的性器官太小或性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理，房事时要做到放松。

　　第四步：不要肆意纵欲，避免在疲劳的状态下进行同房，不要勉强交媾。男性得了包皮过长的危害有哪些

　　第五步：一些早泄患者有手淫恶习，对于男性来说，这种习惯是不好的。由于男人手淫时怕被人发现，心情都比较紧张，力求快速射精，在无意中逐渐养成早泄的习惯。

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